In der Namib-Wüste: Sandra Manich über Mut, Potenziale und das Abenteuer Selbstentwicklung

Shownotes

In dieser Episode habe ich einen ganz besonderen Gast für dich: Sandra Manich, Potenzialentwicklerin und Mentalcoach. Gemeinsam sprechen wir über ihr Jahr des Ausprobierens – von Eisbaden im Winter bis zur Expedition durch die älteste Sandwüste der Welt, die Namib in Afrika. Du erfährst, wie es ihr gelungen ist, aus ihrer Komfortzone auszubrechen, welche Herausforderungen und berührenden Momente sie dort erlebt hat und wie Erfahrungen dieser Art das eigene Leben und die Persönlichkeitsentwicklung nachhaltig beeinflussen.

Wir gehen den Fragen nach: Wie findest du deine eigenen Potenziale und was braucht es, um wirklich mutige Schritte zu wagen? Welche Rolle spielt Selbstreflexion und wie können auch kleine Veränderungen Alltagsstress und Überforderung lindern – gerade rund um die Weihnachtszeit? Sandra Manich teilt ihre persönlichen Tools und Gedanken für mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Selbstbestimmung.

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